Cardiologista afirma que perdoar faz bem à saúde do coração

• 12/05/2025

Ativo nas redes sociais, onde compartilha conselhos sobre saúde, o cardiologista Roque Savioli afirmou que o ato de perdoar traz benefícios ao coração.

Em uma postagem no Instagram, o médico da unidade de cardiogeriatria do Incor (Instituto do Coração), em São Paulo, questiona:

“Você já sentiu o peso de um rancor antigo? Aquela mágoa que insiste em ocupar espaço na mente e no peito... A ciência tem um recado claro: perdoar não é apenas um ato nobre – é um cuidado com a saúde do seu coração”.

Segundo o médico, estudos indicam que o perdão contribui para a redução do estresse, melhora a pressão arterial e fortalece o sistema imunológico.

Savioli destaca que o alívio que muitos procuram pode começar com um simples gesto interior: o perdão.

“Guardar mágoas adoece seu coração; perdoar pode salvá-lo. Cada vez que você revive uma mágoa, seu corpo reage como se estivesse sendo ferido de novo. O resultado é pressão alta, inflamação e um risco maior de infarto e AVC”, afirma. 

“A ciência já mostrou: perdoar reduz o estresse, protege o coração e salva vidas. Perdoar não é esquecer, mas se libertar. É cuidar da sua saúde física, mental e espiritual”. 

O doutor lembra que o perdão pode não mudar o passado, mas certamente transforma o caminho que a pessoa escolhe seguir. “Seu coração merece essa paz. E você também”, aconselha.

FONTE: http://guiame.com.br/gospel/noticias/cardiologista-afirma-que-perdoar-faz-bem-saude-do-coracao.html